День1. 28 апреля, 2024, Воскресенье.
Прилет в столицу Тибета Лхасу. Переезд в город Цеданг. Акклиматизация и знакомство.
Встреча в аэропорту в Лхасе – столице Тибета. Трансфер в отель в городе Цеданг (переезд около 1,5 часов).
Для более мягкой акклиматизации первая точка нашего маршрута – это городок Цеданг, который расположен на высоте 3100 метров, что ниже, чем столица Тибета Лхаса, расположенная на высоте 3650 метров.
Ночь в отеле 4* в Цеданг.
День 2. 29 апреля, 2024, Понедельник.
Посещение первого буддийского монастыря в Тибете – Самье. Легкий трекинг на гору Чимпу. Приезд в Лхасу.
Монастырь Самье – это первый и самый древний буддийский монастырь Тибета. Он основан легендарным Гуру Ринпоче (Падмасамбхавой). Монастырь Самье находится на северном берегу реки Брахмапутра. Построенное в форме мандалы, это единственное сооружение подобного рода в Тибете. В «Краткой биографии Падмасамбхавы» о монастыре Самье говорится: «Он был воздвигнут как символ горы Сумеру, окружённой четырьмя большими материками и восьмью малыми, солнцем и луной, а также стеной из железных гор». В монастыре сохранились реликвии, связанные с Падмасамбхавой.
Над монастырем возвышается гора Чимпу, где расположено множество ретритных пещер и хижин отшельников. Даже в наши дни практикующие продолжают проводить там ретриты.
Мы посетим монастырь Самье, и если повезет, – то станем участниками буддийской пуджи (службы) в самой древнем монастыре Тибета, получим благословение от Ламы.
После обеда желающие смогут прогуляться по горе к пещерам, откуда открываются живописные виды на долину. Здесь можно почувствовать дух Тибета, древность этой Земли и её святость. Через соприкосновение с внешней тишиной, ощутить тишину внутреннюю.
Переезд в Лхасу.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 3. 30 апреля, 2024, Вторник. Достопримечательности Лхасы. Дворец Потала, Храм Джоканг.
Посещение зимнего дворца Далай-лам многих поколений – Дворец Потала. Это царский дворец и буддийский храмовый комплекс. Дворец строился с 641 г. по 17 в. Во дворце 999 роскошных комнат. Отсюда открывается прекрасная панорама Лхасы. Потала является историческим, архитектурным, политическим и религиозным центром Тибета. Восхищают своей архитектурой великолепные залы Красного и Белого Дворцов, множество часовен, крытые террасы резиденции Далай Ламы. На территории дворца в храме Пхакпа Лхакханг находится священная для буддистов статуя Ария Локешвара. Здесь же располагается личный монастырь Далай Ламы, религиозная школа, кельи монахов, сокровищница и кладовые помещения.
Посещение самого священного храма Лхасы – Джоканга. (17 в.). Сюда приходят паломники со всех уголков Тибета, чтобы поклониться священной статуе Шакьямуни, привезённой в Лхасу в X в. Это самая первая статуя Будды (Джово Шакьямуни), которой 2500 лет; она была освящена самим Буддой. В храме 14 отдельных молитвенных помещений, посвященных Тсонгхапе, основателю секты Гелуг-ба, Авалокитешваре (одному из главных проявлений Будды), знаменитому учителю (гуру) Ламе Римпоче. Паломники простираются перед храмом Джоканг. В этом храме случаются Чудеса! Статуя Будды исцеляет людей и исполняет сокровенные желания. (Доктор Мясников поделился историей своей жизни после посещения Храма: “Во время посещения храма жена положила маленькую денежку перед Буддой и попросила Здоровья и удачи сыну. Утром следующего дня (!!!) она меня зовёт и молча показывает ногу. Язвы за одну ночь затянулись все! Я-то хорошо знаю, что такого просто не может быть! А когда через 2 недели мы приземлились в Москве и сын ещё в самолете включил телефон, первый мэйл был из Сорбонны: «у нас выпал один из претендентов и вы по очереди следующий. Мы вас зачислили!»..
Прогулка с паломниками по улице Бархор, осмотр старого рынка. Попробуем тибетский чай с местными жителями в чайном домике.
После осмотра достопримечательностей, если позволяет время, можно отправиться с гидом в центр тибетского ремесленного искусства или центр тибетской традиционной медицины.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 4. 1 мая, 2024, Среда.
Лхаса и окрестности. Пещерный комплекс Драк Йерпа, летняя резиденция Далай Лам – парк Норбулинка.
Пещерный комплекс Драк Йерпа, находится в 35 км от Лхасы (4880 м). Здесь же находится Монастырь Драк Йерпа, основанный в 12 веке. Именно здесь проводили годы в медитации известнейшие учителя Тибета — Гуру Ринпоче (Падмасамбхава) и Атиша, а также царь Тибета – Сонгцен Гампо. Также монастырь был летней резиденцией тантрического колледжа Гъюто. Это один из трех важнейших монастырей линии Гелуг, почитающих Будду Майтрейю (Будду Будущего).
После обеда мы прогуляемся по летней резиденции Далай лам – парку Норбулинка. На месте нынешнего парка Норбулинка когда-то был целебный источник. Далай Лама 7-й Гэсан Гялцо (1708–1757гг), отличавшийся слабым здоровьем, каждый год летом приезжал купаться в источнике. Так было положено начало строительству парка. Парк занимает территорию 3600 тыс. кв. м. – это самый большой и самый высокорасположенный искусственный парк в мире, внесен в список Мирового культурного наследия ЮНЕСКО.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 5: 2 мая, 2024, Четверг.
Переезд в Гьянтце и далее в Шигатзе. Священное озеро Ямдрокцхо. Монастырь Пелкхор Чодэ. Ступа Кумбум.
По пути мы заедем к одному из трех Великих озер Тибета Яндроуюнг-цхо (Ямдрокцхо). Высокогорное озеро находится на высоте 4488 метров. В прошлом богатое поселение, стратегически расположенное на слиянии нескольких важнейших торговых путей. Оно известно благодаря своим мистическим свойствам, предсказаниям и волшебству. Желающие могут омыться в священных водах и взять воду с собой. Увидим ледник Корола и Озеро Манак.
Сегодня мы также увидим тибетского царя зверей – яка и самых больших собак в мире – тибетских мастифов!
В городе Гьянтце мы посетим монастырь Пелкхор Чодэ. Монастырь Пелкор Чоде представлял собой комплекс из 15 монастырей трех разных традиций, что само по себе является редкостью для тибетского буддизма. 9 из монастырей принадлежали к Гелуг, 3 – Сакья и 3 – к немногочисленной традиции Будона, чей главный монастырь Шалу располагался рядом с Шигаце.
Также здесь находится самая большая ступа Центрального Тибета – Кумбум. В ней пять этажей, множество комнат, статуй и алтарей. Кумбум – означает «тысяча», поскольку здесь есть 1000 изображений Будд, божеств и бодхисаттв. Обычно внутрь ступы заходить нельзя, но «Кумбум» – ступа особая, по периметру расположено много небольших комнат со статуями и изображениями разных Будд. Вы сможете выбрать «свою» комнату и посидеть там в медитации.
Сегодня мы также увидим старинный форт, построенный еще в 14 веке. Форт расположен в центре города и эффектно венчает скалистый холм высотой несколько сот метров. Он был задуман, как главное оборонительное укрепление на дороге, ведущей в Лхасу с юга. Многочисленные постройки из белого камня и сейчас производят внушительное впечатление: высокие (5-8 м) и толстые (до 4 м) стены, мощные укрепления, массивные здания. На его территории размещался гарнизон, насчитывающий в мирное время 500 человек.
Ночь в Шигатзе в отеле 4*.
День 6. 3 мая, 2024, Пятница.
Переезд из Шигатзе в Тингри. Монастырь Ташилунпо.
Утром посетим монастырь Ташилунпо, где в прежние века проживали Панчен Ламы. В настоящее время в монастыре, принадлежащем к Секте Гелупта, обучается 800 монахов. На территории храмового комплекса сохранились могилы всех Панчен Лам и 13-го Далай Ламы. В главном храме находится старинная статуя Будды Будущего Майтреи, высотой 26 м.
Будем ехать через перевал Цола (4600 м), перевал Гьяцола (5248 м). Вечером мы прибудем на ночёвку в небольшой посёлок Тингри (4348 м) – место, где делают первую остановку все альпинисты, перед тем, как попасть в базовый лагерь Эвереста.
Ночь в отеле 3* в Тингри.
День 7. 3 мая, 2024, Пятница.
Базовый лагерь Эвереста – 5150 м. Переезд к монастырю Сакья.
Сегодня нам нужно будет встать очень рано, около 4 утра, чтобы успеть поймать первые лучи рассвета на сияющей льдом северной стене Вершины Мира – Джомолунгмы (8848м). По дороге мы также сможем увидеть и другие вершины Главного Гималайского хребта. Мы поднимемся на высоту 5150 м.
Переезд к монастырю Сакья. По дороге нам откроется вид ещё на один «самый маленький восьмитысячник» – Шишапангму (8021м). Кроме того, почти всю дорогу нас будут сопровождать потрясающие виды Главного Гималайского Хребта.
Ночь в отеле 3* рядом с монастырем Сакья.
День 8: 5 мая, 2024, Воскресенье.
Монастырь Сакья. Переезд в Лхасу.
Монастырь Сакья – является одной из самых впечатляющих достопримечательностей в Тибете. Река Трум-чу разделяет комплекс монастыря на две части – одна находится на склоне холма, а другая – в долине внизу. Экстерьер монастыря впечатляет. Он окружен высокими стенами черного цвета со сторожевыми башнями на всех четырех углах. Основные цвета монастыря – белый, красный и черный. Эти цвета представляют Rig Sum Gompo (три Бодхисаттвы): Будда Мудрости (Манджушри), Будда Сострадания (Авалокитешвара) и Ваджрапани.
Переезд в Лхасу.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 9: 6 мая, 2024, Понедельник.
Последний день в Тибете. Лхаса.
Свободное время для шоппинга и прогулки по городу.
В этот день вы сможете еще раз пройтись по местам, которые вам уже полюбились в Лхасе. Побыть наедине с собой в каком-то храме или просто созерцая горы. Купить подарки и сувениры.
Трансфер в аэропорт Лхасы.
.
