День1: 1 октября, 2023, Воскресенье. Прилет в столицу Тибета Лхасу. Акклиматизация, знакомство с Тибетом и «городом Богов».
Встреча в аэропорту в Лхасе – столице Тибета (3650м над уровнем моря). Трансфер в отель. Живописная дорога из аэропорта в город с высокогорными пейзажами и видами тибетских деревень, а также видом на самую высокую в мире реку Ялуцзанбу. Дорога займет около часа.
Расселение в отеле. Прогулка по вечернему «городу богов». Отель расположен в самом центре города, недалеко от известной улицы Бархор, куда приходят паломники со всего мира помолиться и совершить кору вокруг храма Джокханг (17 в.). Желающие могут присоединиться. Храм Джокханг действующий, здесь по сей день проходят пуджи (службы) и знаменитые монашеские дебаты. Экскурсия на территорию храма.
Ужин с национальными тибетскими танцами и песнями.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 2: 2 октября, 2023, Понедельник. Достопримечательности Лхасы. Дворец Потала. Дворец Норбулинка.
После завтрака посещение зимнего дворца Далай-лам многих поколений – Дворец Потала. Это царский дворец и буддийский храмовый комплекс. Дворец строился с 641 г. по 17 в. Во дворце 999 роскошных комнат. Отсюда открывается прекрасная панорама Лхасы. Потала является историческим, архитектурным, политическим и религиозным центром Тибета. Восхищают своей архитектурой великолепные залы Красного и Белого Дворцов, множество часовен, крытые террасы резиденции Далай Ламы. На территории дворца в храме Пхакпа Лхакханг находится священная для буддистов статуя Ария Локешвара. Здесь же располагается личный монастырь Далай Ламы, религиозная школа, кельи монахов, сокровищница и кладовые помещения.
После обеда мы прогуляемся по летней резиденции Далай лам – парку Норбулинк. На месте нынешнего парка Норбулинка когда-то был целебный источник. Далай Лама 7-й Гэсан Гялцо (1708–1757гг), отличавшийся слабым здоровьем, каждый год летом приезжал купаться в источнике. Так было положено начало строительству парка. Парк занимает территорию 3600 тыс. кв. м. – это самый большой и самый высокорасположенный искусственный парк в мире, внесен в список Мирового культурного наследия ЮНЕСКО.
День 3: 3 октября, 2023, Вторник. Лхаса и окрестности. Пещерный комплекс Драк Йерпа.
Сегодня вы посетите пещерный комплекс Драк Йерпа, который находится в 35 км от Лхасы. Здесь же находится Монастырь Драк Йерпа, основанный в 12 веке. Именно здесь проводили годы в медитации известнейшие учителя Тибета — Гуру Ринпоче (Падмасамбхава) и Атиша, а также царь Тибета – Сонгцен Гампо. Также монастырь был летней резиденцией тантрического колледжа Гъюто. Это один из трех важнейших монастырей линии Гелуг, почитающих Будду Майтрейю (Будду Будущего).
Это место невероятно красивое и мощное по энергии, оно находится на высоте 4885 м. Большую часть пути мы проезжаем на автобусе, но последние метров 500 в горку нужно будет пройти самостоятельно. Но это того стоит!
Монастырь действующий. Если повезет, встретимся с его настоятелем и получим благословение. Здесь хорошо побыть подольше в тишине. И у вас будет на это время.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 4: 4 октября, 2023, Среда. Переезд в Гьянтце и далее в Шигатзе. Священное озеро Ямдрокцхо. Монастырь Пелкхор Чодэ. Ступа Кумбум.
По пути мы заедем к одному из трех Великих озер Тибета Яндроуюнг-цхо (Ямдрокцхо). Высокогорное озеро находится на высоте 4488 метров. В прошлом богатое поселение, стратегически расположенное на слиянии нескольких важнейших торговых путей. Оно известно благодаря своим мистическим свойствам, предсказаниям и волшебству. Желающие могут омыться в священных водах и взять воду с собой.
Сегодня мы также увидим тибетского царя зверей – яка и самых больших собак в мире – тибетских мастифов!
В городе Гьянтце мы посетим монастырь Пелкхор Чодэ. Монастырь Пелкор Чоде представлял собой комплекс из 15 монастырей трех разных традиций, что само по себе является редкостью для тибетского буддизма. 9 из монастырей принадлежали к Гелуг, 3 – Сакья и 3 – к немногочисленной традиции Будона, чей главный монастырь Шалу располагался рядом с Шигаце.
Здесь находится самая большая ступа Центрального Тибета – Кумбум. В ней пять этажей, множество комнат, статуй и алтарей. Кумбум – означает «тысяча», поскольку здесь есть 1000 изображений Будд, божеств и бодхисаттв. Обычно внутрь ступы заходить нельзя, но «Кумбум» – ступа особая, по периметру расположено много небольших комнат со статуями и изображениями разных Будд. Вы сможете выбрать «свою» комнату и посидеть там в медитации.
Сегодня мы также увидим старинный форт, построенный еще в 14 веке. Форт расположен в центре города и эффектно венчает скалистый холм высотой несколько сот метров. Он был задуман, как главное оборонительное укрепление на дороге, ведущей в Лхасу с юга. Многочисленные постройки из белого камня и сейчас производят внушительное впечатление: высокие (5-8 м) и толстые (до 4 м) стены, мощные укрепления, массивные здания. На его территории размещался гарнизон, насчитывающий в мирное время 500 человек.
Ночь в Шигатзе в отеле 3*.
День 5: 5 октября, 2023, Четверг. Переезд из Шигатзе в Цеданг. Резиденция Панчен Лам.
Утром посетим монастырь Ташилунпо – Экскурсия в монастырь Ташилунпо, где в прежние века проживали Панчен Ламы. Это действующий монастырь. В настоящее время в монастыре, принадлежащем к Секте Гелупта, обучается 800 монахов. На территории храмового комплекса сохранились могилы всех Панчен Лам и 13-го Далай Ламы. В главном храме находится старинная статуя Будды Будущего Майтреи, высотой 26 м.
Ночь в отеле 3* в Цеданге.
День 6: 6 октября, 2023, Пятница. Посещение первого буддийского монастыря в Тибете – Самье. Легкий трекинг на гору Чимпу.
Монастырь Самье – это первый и самый древний буддийский монастырь Тибета. Он основан легендарным Гуру Ринпоче (Падмасамбхавой). Монастырь Самье находится на северном берегу реки Брахмапутра. Построенное в форме мандалы, это единственное сооружение подобного рода в Тибете. В «Краткой биографии Падмасамбхавы» о монастыре Самье говорится: «Он был воздвигнут как символ горы Сумеру, окружённой четырьмя большими материками и восьмью малыми, солнцем и луной, а также стеной из железных гор». В монастыре сохранились реликвии, связанные с Падмасамбхавой.
Над монастырем возвышается гора Чимпу, где расположено множество ретритных пещер и хижин отшельников. Даже в наши дни практикующие продолжают проводить там ретриты.
Мы посетим монастырь Самье, и если повезет, – то станем участниками буддийской пуджи (службы) в самой древнем монастыре Тибета, получим благословение от Ламы.
После обеда желающие смогут прогуляться по горе к пещерам, откуда открываются живописные виды на долину. Здесь можно почувствовать дух Тибета, древность этой Земли и её святость. Через соприкосновение с внешней тишиной, ощутить тишину внутреннюю.
Переезд в Лхасу. Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 7: 7 октября, 2023, Суббота. Последний день в Тибете. Лхаса.
Свободное время для шоппинга и прогулки по городу.
В этот день вы сможете еще раз пройтись по местам, которые вам уже полюбились в Лхасе. Побыть наедине с собой в каком-то храме или просто созерцая горы. Купить подарки и сувениры.
Трансфер в аэропорт Лхасы.
.