День 1. Прилет в столицу Тибета Лхаса. Высота 3650 м.
Переезд в Цеданг 1, 5 часа. Высота 3100 м.
Знакомство, отдых, акклиматизация.
Живописная дорога из аэропорта в город с высокогорными пейзажами и видами тибетских деревень, а также видом на самую высокую в мире реку Ялуцзанбу. Дорога займет около 1,5 часов. Мы переезжаем сразу в Цеданг, чтобы легче пройти акклиматизацию
Встреча в аэропорту в Лхасе – столице Тибета. Трансфер в отель в Цеданге. Живописная дорога из аэропорта в город с высокогорными пейзажами и видами тибетских деревень, а также видом на самую высокую в мире реку Ялуцзанбу. Дорога займет около 1,5 часов.
Ужин, свободное время, отдых в отеле.
Ночь в отеле 4* в Цеданге.
День 2. Посещение монастыря Самье и окрестностей с ретритными пещерами. Гора Чимпу.
Монастырь Самье – это первый и самый древний буддийский монастырь Тибета.
Монастырь Самье основан легендарным Гуру Ринпоче (Падмасамбхавой). Монастырь Самье находится на северном берегу реки Брахмапутра.
Построенное в форме мандалы, это единственное сооружение подобного рода в Тибете.
В «Краткой биографии Падмасамбхавы» о монастыре Самье говорится:
«Он был воздвигнут как символ горы Сумеру, окружённой четырьмя большими материками и восьмью малыми, солнцем и луной, а также стеной из железных гор».
В монастыре сохранились реликвии, связанные с Падмасамбхавой.
Во время основания монастыря Самье по просьбе Царя Трисонга Децена Падмасамбхава открыл мандалу учений Ваджраяны в пещерах Чимпу 25 ученикам, девять из них обрели сиддхи через практики садхан, которые он передал им.
Прогулка по окрестностям и трекинг на гору Чимпу (по желанию) – гора, возвышающаяся над монастырём Самье, где расположено множество ретритных пещер и хижин отшельников. Даже в наши дни практикующие продолжают проводить там ретриты.
Переезд в Лхасу. Если останется время, то посетим еще монастырь Ганден, он расположен по пути.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 3. Знакомство с Лхасой – столицей Тибета – и окрестностями.
Монастырь Сэра – один из самых крупных буддийских монастырей и знаменитый университет школы гелуг, школы тибетского буддизма.
Монастырь был основан в 1414 году учеником Чже Цонкапы Сакья Еши и расположен в пригороде Лхасы.
Монастырь славится тем, что здесь можно посмотреть дебаты монахов. Дебаты являются неотъемлемой частью процесса обучения в монастыре. Это способствует лучшему пониманию буддийской философии.
Летняя резиденция Далай Лам – парк Норбулинка.
После обеда мы прогуляемся по летней резиденции Далай лам – парку Норбулинка. На месте нынешнего парка Норбулинка когда-то был целебный источник. Далай Лама 7-й Гэсан Гялцо (1708–1757гг), отличавшийся слабым здоровьем, каждый год летом приезжал купаться в источнике. Так было положено начало строительству парка. Парк занимает территорию 3600 тыс. кв. м. – это самый большой и самый высокорасположенный искусственный парк в мире, внесен в список Мирового культурного наследия ЮНЕСКО.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 4. Знакомство с Лхасой – столице Тибета.
Достопримечательности Лхасы. Дворец Потала и Храм Джокханг.
В этот день мы посетим самый древний и мощный храм в Тибете – место силы, где жили, молились, правили Далай Ламы на протяжении многих поколений.
Это царский дворец и буддийский храмовый комплекс. Дворец строился с 641 г. по 17 в. Во дворце 999 роскошных комнат. Отсюда открывается прекрасная панорама Лхасы. Потала является историческим, архитектурным, политическим и религиозным центром Тибета. Восхищают своей архитектурой великолепные залы Красного и Белого Дворцов, множество часовен, крытые террасы резиденции Далай Ламы. На территории дворца в храме Пхакпа Лхакханг находится священная для буддистов статуя Ария Локешвара. Здесь же располагается личный монастырь Далай Ламы, религиозная школа, кельи монахов, сокровищница и кладовые помещения.
Храм Джокханг.
Посещение самого священного храма Лхасы – Джоканга. (17 в.). Сюда приходят паломники со всех уголков Тибета, чтобы поклониться священной статуе Шакьямуни, привезеной в Лхасу в X в. В храме 14 отдельных молитвенных помещений, посвященных Тсонгхапе, основателю секты Гелуг-ба, Авалокитешваре (одному из главных проявлений Будды), знаменитому учителю (гуру) Ламе Римпоче.
Ночь в отеле 4* в Лхасе.
День 5. Пещерный комплекс Драк Йерпа, находится в 35 км от Лхасы (4885 м). Здесь же находится Монастырь Драк Йерпа, основанный в 12 веке. Именно здесь проводили годы в медитации известнейшие учителя Тибета — Гуру Ринпоче (Падмасамбхава) и Атиша, а также царь Тибета – Сонгцен Гампо. Также монастырь был летней резиденцией тантрического колледжа Гъюто. Это один из трех важнейших монастырей линии Гелуг, почитающих Будду Майтрейю (Будду Будущего).
Проглка в горах до Драк Йерпа будет не только приятной, то и выполняет акклиматизационную функцию, так как высота здесь больше, чем в Лхасе.
Пещерный комплекс – хорошее место для медитации. Здесь мы никуда не топопимся и прводим столько времени, сколько нужно.
День 6. Переезд в Гьянтце и далее в Шигатзе.
Священное озеро Ямдрокцхо. Монастырь Пелкхор Чодэ. Ступа Кумбум.
По пути мы заедем к одному из трех Великих озер Тибета Яндроуюнг-цхо (Ямдрокцхо). Высокогорное озеро находится на высоте 4488 метров. В прошлом богатое поселение, стратегически расположенное на слиянии нескольких важнейших торговых путей. Оно известно благодаря своим мистическим свойствам, предсказаниям и волшебству.
В городе Гьянтце мы посетим монастырь Пелкхор Чодэ. Монастырь Пелкор Чоде представлял собой комплекс из 15 монастырей трех разных традиций, что само по себе является редкостью для тибетского буддизма. 9 из монастырей принадлежали к Гелуг, 3 – Сакья и 3 – к немногочисленной традиции Будона, чей главный монастырь Шалу располагался рядом с Шигаце.
Здесь находится самая большая ступа Центрального Тибета – Кумбум. В ней пять этажей, множество комнат, статуй и алтарей. «Кумбум» означает «тысяча», поскольку здесь есть 1000 изображений Будд, божеств и бодхисаттв. Что касается статуй, то большая их часть была повреждена во время Китайской Культурной Революции, но сейчас восстановлена. Мы также увидим снаружи старинный форт, построенный еще в 14 веке. Форт расположен в центре города и эффектно венчает скалистый холм высотой несколько сот метров. Он был задуман, как главное оборонительное укрепление на дороге, ведущей в Лхасу с юга. Многочисленные постройки из белого камня и сейчас производят внушительное впечатление: высокие (5-8 м) и толстые (до 4 м) стены, мощные укрепления, массивные здания. На его территории размещался гарнизон, насчитывающий в мирное время 500 человек.
Ночь в Шигатзе в отеле 4*.
День 7. Сегодня мы посетим монастырь Ташилунпо – резиденцию Панчен Лам.
В Шигатзе экскурсия в монастырь Ташилунпо, где в прежние века проживали Панчен Ламы. В настоящее время в монастыре, принадлежащем к Секте Гелупта, обучается 800 монахов. На территории храмового комплекса сохранились могилы всех Панчен Лам и 13-го Далай Ламы. В главном храме находится старинная статуя Будды Будущего Майтреи, высотой 26 м.
Переезд в Сагу.
Размещение в отеле 3* в Саге.
День 8. Переезд из Саги в Дарчен (4575 м) – городку у подножия горы Кайлас.
Подготовка в коре.
Ночь в отеле в Дарчене 3*.
День 9. Первый день коры вокруг горы Кайлас.
(путь 22 км, идем около 6-8 ч., подъем на высоту около 5000 м).
Маршрут: Тарбоче, Монастырь Чуку гомпа. Дом счастливого камня, Западное лицо Кайласа, монастырь Дирапук, Северное лицо Кайласа. Ночь в гестхаузе.
Духовный смысл пути:
В первый день коры, у белого чортена начинается символическая новая жизнь нашей души. Мы как будто рождаемся заново, обретаем новое символическое тело.
Ночь в гестхаусе.
День 10. Радиальный выход к Северному лицу горы Кайлас.
(Идем около 4 ч. в одну сторону и столько же обратно, подъем на высоту 5400 м).
Прикосновение к Кайласу – мощнейшей энергетической точки планеты с эталонными вибрациями.
Ночь в гестхаусе
День 11. 2-й день коры вокруг Кайласа.
(Путь 18 км, переход занимает 7-9 ч., подъем на высоту 5669 м).
Кайлас, кора. Монастырь Дирапук, мимо Долины смерти, кладбище Шивацал, перевал Зеленой тары, озеро Гаурикунд, Топор кармы, монастырь Зутулпук. Ночь в гестхаузе.
Духовный смысл пути:
Во второй день коры наша душа проживает символическую зрелость, старость, смерть, бордо и новое рождение. Этот день очень тяжел физически. Путь второго дня начинается от монастыря Дирапук на высоте 4850 м. наду.м.
После кладбища Шивацал до вершины перевала Зеленой тары символически наша душа проживает состояние бордо, идет сканирование кармы, ощущение ожидания результатов после судьбоносного экзамена, боги проверяют душу человека, чтобы решить, какой будет его дальнейшая судьба. Вершина перевала является местом праздника, здесь происходит долгожданное символическое новое рождение.
С вершины перевала открывается вид на гору Топор Кармы. Топор кармы окончательно отрезает старую карму, и человек ощущает начало новой жизни.
Ночь в гестхаусе.
День 12. 3-й день коры вокруг Кайласа. Посещение монастыря.
(Путь 7 км, переход легкий и красивый, занимает 3-4 ч.).Возвращение в Дарчен, обед, отдых после коры.
Ночь в отеле 3* в Дарчене.
День 13. Священные озера Ракшастал и Манасаровар. Монастырь Чиу и пещера Падмасамбхавы. Переезд в городок Занда (около 250 км).
После обеда посещение священного озера Ракшастал.
Далее переезд на священное озеро Манасаровар.
Омовение в озере.
Манасаровар – самое почитаемое и известное озеро во всей Азии. Вместе с горой Кайлас озеро Манасаровар является местом паломничества, привлекая религиозных людей из Индии, Тибета и других окрестных стран. По легенде, озеро Манасаровар было первым сотворённым в сознании Брахмы объектом. Последователи буддизма также полагают, что Манасаровар является легендарным озером Анаватапта, где королева Майя зачала Будду.
Сегодня мы посетим монастырь Чиу («птичка»), который расположился по обеим сторонам утеса, смотрящего на озеро Манасаровар.
Монастырь надстроен над пещерой Падмасамбхавы (Гуру Ринпоче – учитель, принесший в 8 веке буддизм в Тибет) . Драгоценный Учитель провел в пещере три года в медитации, и, по одной из версий, реализовал в ней радужное тело. Здесь также хранится прижизненная скульптура Будды-Чомденте. Мы посетим эту пещеру.
Переезд в Занда. Размещение в отеле 3-4*.
День 14. Переезд в Долину Гаруды – столицу первой в истории Тибета цивилизации Шамшунг, создавшей традиционную тибетскую религию бон. Долина Гаруды берет свое название от мифического крылатого существа гаруда, которое является объектом поклонения для верующих религии бон. Гаруда представляет собой животное: полуорла-получеловека, в восточной мифологии это враг змей – которые сидят в головах тех, кто сомневается в Боге, это олицетворяет борьбу с демоническими силами.
Сейчас в Долине Гаруды необъятный пещерный комплекс. Целый город, врезанный в горы. Изучение пещер так захватывает, что хочется идти все глубже, подниматься все выше. Энергия здесь солнечная, теплая, положительная.
Мы увидим красивый действующий горячий источник в Долине Гаруды, который по преданиям наделяют омолаживающими свойствами. Желающие могут искупаться в нем прямо на лоне природы. В воздухе стоит запах серы. Много потрясающе красивых минеральных камней разбросаны повсюду.
Переезд в Занду. По дороге можно посетить монастырь Тулинг (по желанию).
Размещение в отеле 3-4* в Занда.
День 15. С утра трансфер в местный аэропорт Ali Kunsha. Перелет в Лхасу. Трансфер из аэропорта в отель в Лхасе.
(Вылет из аэропорта примерно в 10.30-11.00, прилет в Лхасу примерно в 12.30-13.00).
Свободное время в Лхасе.
Размещение в отеле в Лхасе 4*.
День 16. Лхаса. Свободное время. Шоппинг. Трансфер в аэропорт.
Вылет домой.
.